烧烤、油炸食品会导致男性精子少、精子弱。有研究报告指出，烧烤、油炸食品会导致男性精子少、精子弱。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒害作用。
含咖啡因的饮料可能会降低性欲
咖啡中所含的咖啡因会刺激人们的交感神经，交感神经控制着白天的所有活动。当它受到刺激时，人就会精力充沛、精力充沛。副交感神经负责人的夜间生理、勃起及其他与性有关的活动，与交感神经具有由外到内的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到抑制，临床表现为性欲下降。因此，平时情绪高低起伏、交感神经容易兴奋的人，在性生活前不宜饮用咖啡等含咖啡因的饮料，以免抑制副交感神经，降低性欲。
在西式饮料中，一直流行着“可乐杀死精子”的说法。詹博士表示，这一说法还需要进一步的科学研究。
啤酒过量会损害肾脏并减少精子数量
英国科学家近日发出警告：啤酒直接影响男性生育能力。伦敦国王学院的生育专家林恩弗雷泽发现，啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功能，影响精子的运动，从而降低男性的生育能力。效率。而如果一些男性朋友已经患有肾脏疾病，不加限制地大量饮用啤酒，尿酸堆积会导致肾小管阻塞，导致肾衰竭。肾脏的好坏还与男性的“精力”有关。
【鲜为人知】
芹菜有杀精作用
据报道，国外一些医生通过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾酮的产生，从而产生杀精作用，使精子数量减少。健康、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子数量会明显减少，甚至难以受孕。这种情况在停止吃芹菜几个月后就会恢复正常。
豆制品降低男性“能量”
人们常说吃豆制品对身体好，尤其是豆腐。豆腐中所含的蛋白质在人体中的吸收率高达90%。但一项调查发现，每天吃豆制品的男性每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃豆制品的男性。如果每毫升精液中的精子数量低于2000万个，则精子浓度太低，难以怀孕。大豆富含异黄酮和植物雌激素。如果摄入过多，会影响男性体内雄性激素的水平，导致一系列不良后果。因此，建议每周吃豆制品不超过3次，每次100克左右。这样既能保证营养，又不会产生“副作用”。
奶茶抑制精子活动
目前市面上的珍珠奶茶大多是由奶精、色素、香精、木薯粉（指奶茶中的珍珠）和自来水制成的。奶精的主要成分是氢化植物油，它是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少雄性激素的分泌，对精子活动产生负面影响，并中断精子在体内的反应过程。
【误传】
吃猪腰肉可以补肾吗？抽烟+吃猪里脊有60%的机会不孕
中国有句古话：“形补形”，但“肾”却是个例外。研究发现，猪、牛、羊的肝脏和肾脏中含有不同程度的重金属镉。当人们在服用补充剂的同时，将镉摄入到胃里，很可能会导致不孕。如果加上自己即使是吸烟者，不孕的几率也高达60%。
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