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小受减肥健康操,减肥健操视频

健康资讯网 · 2024-06-11 17:17:16

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小受减肥健康操的问题,于是小编就整理了1个相关介绍小受减肥健康操的解答,让我们一起看看吧。

中国实战能力较强的咏春拳,实战水平如何?


这次现代搏击与传统武术咏春拳的对抗,以咏春拳习练者的完败为结局,貌似又一次证明了“传统武术”在“实战”上的不堪!

难道以咏春、太极为代表的中国传统武术真的是只能健身,不能实战吗?!

我想,正像对“中医”能否治病的质疑一样,答案其实已在我们祖辈的千年生活中得到“印证”!

我想,中华文明之光,几千年来从未中断,靠的不仅仅是“文”,更靠的是“武”!在冷兵器时代,武备的强与弱关系着一个民族兴衰与存亡!

在中华文明史上,历朝历代的名将、英雄又何止“千万”!

说到底,其实并不是“传统武术”不如“现代搏击”,而是今人所习之“武”已不再“传统”(练法、打法、用法)。然而更为重要的是,古人习“武”是为了安身立命,从业、从军、杀敌、卫国,为获可以在乱世生存的“一技之长”,所受之“苦”又岂是今人可比!

如同当年,少有人愿意与神枪李书文比武一样(出手很辣,比武就要人命)!生死之间,又哪有那么多的握手之后的胜负寒暄!

所以说,玩票、健身的就好好的继续玩票、健身!搞竞技就好好的搞竞技!如果越了线,可不是丢人那么简单!

但有一点,搞“专业”的朋友的相互“切磋”,对提高技艺是有很大帮助的。不同“门派”间,以及“传统武术”与“现代搏击”的必要交流,有利于对“武学”“武术文化”的传承与发展,对增强人民体质和民族精神也都有非常大的益处。

注:未经过批准备案的比赛,一旦出了问题(伤害、伤残等)是要负法律责任的!

如何呢?

客观的说,咏春能打,也只能限制对象是普通人,对现代搏击,像机器人一样,拳手,几乎不可能有胜算!不仅对于咏春,别的传统武术也是一样的!最后我想说,我也是传统武术爱好者,我觉得还是面对现实更好!

打咏春拳必须在乒乓球台上打,谁也不能过网,否则对咏春拳不公平。看打木人桩就知道了没有前进后退的,只有横移转马,基本上是站桩对打。

训练方法才是重点,咏春天天摆弄个木人桩,木人桩那玩意儿是死的,它有思想用?它会防守吗?它会进攻吗?它会战术吗?自欺欺人还洋洋得意,打了几年木人功夫不见长,自己把自己给忽悠傻了,自以为天下无敌了,这样早晚出门被人暴揍。

丁浩不能代表咏春,看了那天的对决,从两人的形格根本不在同一级别,作为弱方丁浩,竞然多次主动进攻,被秒杀理所当然。如果丁沉得住气用摊手,绑手化解对方进攻,待其体力挙势消耗状态再用日字拳定中,可能没输得这么惨。实战经验不足是失败主要原因。咏春拳实战,看李小龙的!

感谢邀请。

品评一个拳种的实战水平,换言之评价实用性能,我觉得应该和这个拳种的适用条件是分不开的。因为本身而言说到实战,也是无法和实战的具体环境分不开。

咏春拳是一个典型的南方小拳种,它的出现和许多来自于古代军队,战阵等等演变出来的拳法,例如形意拳,八极拳等等,是有着很大区别的。因为这些拳种来自战争,而战争场面往往都是在开阔并且人数众多的环境之下,因此往往动作大开大合,并且十分注重大幅度的移动步法等等。但是咏春拳就反其道而行。动作紧凑简单,并且基本上很少看到有长距离,大范围的移动。一套拳打下来,基本就都在原地站着。

这是因为咏春拳的适用范围一般都是在狭小角落的巷战。

记得有人曾经评价,咏春拳是刺客用的拳法。虽然这个评价不太清楚是否真实,不过还是很符合大多数咏春拳的特点的。所谓刺客一定是不显眼的人。一看就五大三粗满脸横肉的人绝对没办法当刺客。因为第一个要被防备的就肯定是他。而且刺客的绝大部分搏斗环境一定是比较隐蔽阴暗的角落,例如室内,还有街巷死角,假如刺杀搏斗跑到了大街广场之上,基本上就宣告失败了。还有咏春拳最重要的器械八斩刀,实际上就是双手而持的长匕首而已。这也是刺客的典型装备。所以如果基于这样的打斗环境来审视咏春拳的实用性能,应该不难看出,它是十分符合在这种环境之下的搏击实战。也就是说在这样的搏击环境之下,咏春拳才能发挥它的最大水平。

例如说咏春拳当中比较典型的技术动作,从步法来看,二字钳羊马,加上正面对敌的摊手,例如这样的情形:

很多人会对此进行质疑。这样的姿势究竟有什么样的实战意义呢?尤其是身体的倾斜后仰,看起来古怪又不实用。然而实际上假如说把这样的姿势,搁到一个墙边或者角落的环境之下,就大不一样了。

这样的环境之下,明显看出,这种姿势是在这样无处可退,或者是狭小紧促的场景之下,最为合理的临敌姿态。因为这样的环境下大开大合的搏击动作显然是不明智的。相反只有用咏春这样的短打紧凑的动作,才是最为合适的搏击方式。

传统武术有传统武术的特点!但缺点也很明显!咏春拳属短打拳!手法多变,但快而力不足!步法虽以弓马为主,但缺少长弓大马长拳重腿!不能放长击远!李小龙在咏春拳的基础上吸收拳击、击剑、跆拳道等武道之长创立截拳道!才完善了自己的体系!没有李小龙则咏春拳不过南方一个地方拳种而已!绝不可能如现在这般影响!但任何一个拳种如果都是自己学自己练,自己打把、打桩、打沙包!你虽然练得很有功夫,但你仍然就如圈养的老虎确少野性一样还是咬不过野外的老虎的!

训练如摔跤这样的俩个人一直打练结合才能真正的拥有实战能力,也才能真正做到学以致用!也就是说所有的武术只要是一个人单练的都是纸老虎!只有以打为主的武技才是真正实用的!

如果传统武术包括咏春拳不能做到像拳击、散打、泰拳这些模式打练结合!还是一直一个人练习!无论你练成了什么样的功夫,都改变不了要挨揍的事实。

昨天的综合格斗对战咏春的视频大家可能都关注了了吧?咏春选手的下巴都全露出来,伸出来让人打…👄咏春拳的特点是埋身、直线攻击和寸劲拳,争取以最短距离和时间去进攻和防守。之前咏春比较火的时候,我练过一段时间,后来用咏春跟练拳击的朋友上擂台比划了几场(我本身就是拳击爱好者),哈哈,要体验一下,咏春有几个特点

一是马步扎的稳移动也慢;看这个图,马步厉害吧。

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二是发力以手臂发力截击为主,速度快于身体发力;

三是强调寸劲,这里补充一点也就是接触对方的时候,拳头手臂身体都要紧要硬!弥补了不如拳击发力大的缺点,但是这对于身体协调性要求太高了。

我感觉这也是咏春的精髓,也是为什么要女人练的原因。

综上所述:练的好的,适合巷战,行为移动少,但开阔平地实战,我认为打打普通人还行,遇到练拳击散打泰拳的,估计同样联系时间的,肯定打不过…看一张图身体发力的精髓就在这图中!

如果丁大师平时科学合理刻苦训练具有泰森的力量速度体能技巧那么必能打败徐。如果泰森学一堂咏春课也必胜徐。胜负的不是拳种,而是个人,是个人的训练方法训练程度。丁大师不能代表咏春,徐不能代表MMA。如果有人能代表那也绝对不是他俩。

个人的一场胜败也是兵家常事。阿里、泰森等顶级拳王都曾经败过。

我理解的咏春可能是善于近身短打的以中线日字冲拳为主的,优点是拳速快出拳影小攻守距离短,缺点是拳力杀伤力难以练得比勾拳摆拳后手拳等大。如果练成日字冲拳寸劲能一拳ko对手、蹬腿能一脚踢断对手胫骨等那就成为真正的高手了。当然功夫无边界,咏春拳手如果有余力可以训练适合自己的各种拳脚和摔拿。

实战能力与实战训练经验多少息息相关,实战训练可以训练距离感、节奏感、攻守转换、调整呼吸、步法配合攻守、把握攻守时间点、把握对手漏洞、准确击打移动的目标、抗击打能力、躲闪能力、格挡能力、反应速度、战略战术、临场应变能力、心理素质等。

现代格斗注重数据分析体重、年龄、臂展、对手特点等。

现代格斗注重赛前针对性特训、模拟战术等。

现代格斗有科学的赛前饮食、赛前热身、赛前浸泡冰水、服用兴奋剂(非正规比赛)等。

胜败乃兵家常事,如果法律允许,可以继续训练,再战江湖。

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