1、妈妈多年劳累，现在右腿从膝盖到大腿长期疼痛难忍。严重的时候好像. 2、我妈妈今年51岁了，走久了膝盖就疼。有时小腿也疼，这是怎么回事？ 3、老年人腿部关节疼痛是怎么回事？我们应该注意什么？
您好！你说的情况应该是肌肉痉挛引起的。你所说的看到的棍子状的东西，应该是肌肉因痉挛而变硬时形成的轮廓。多是劳累、受凉所致。建议注意休息，不要热敷。物理治疗，并避免过度的运动幅度。
你的情况主要是下肢感觉异常，还有一些位置觉异常。这主要是由于运动神经元疾病所致。如果去医院检查，如果没有发现什么，并不代表真的没有什么。你需要看看你去哪家医院。您就诊的是什么科室，是否做了肌电图、体感诱发电位、脊髓、小脑等神经影像检查。建议您到三甲医院神经内科就诊。
膝关节没有过度劳累或超负荷。早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做四边肌等收缩的静态训练，即躺着或坐着，伸直下肢，收紧大腿前侧的肌肉， 10到20秒，然后放松5到10秒；重复20至30次；每天4至5次。有效期三周。每天步行0.5至1小时，自我护理双腿。当关节肿胀和疼痛加剧时，您应该休息。
生活习惯我们应该适当减肥。体重过大会增加膝盖的压力，从而加速膝盖软骨的磨损。避免经常交叉双脚或站立三到七步。根据自己的腿型和足弓类型选择合适的鞋子和足弓垫，可以帮助分散脚部的压力，间接减轻膝关节的压力。
通过仔细咨询和检查，还是可以辨别膝盖疼痛的原因的。 1 最常见的一种：叫髌腱炎，疼痛位于髌骨下方。当伸直膝盖，用手指按压髌骨下缘时，会感到疼痛，所以患者常常蹲着，不能站起来。很多人经常因为工作需要长时间站立，或者工作量过大，或者是需要经常跑跳的运动员。因此，髌腱炎也被称为“跳膝”。
这三种疾病共同引起的症状。置换手术并不能解决腿部疼痛的问题。这取决于医院做了多少例。一般做50个以上并且成功就没有问题了。手术并不困难。
步行是生活中很常见的一种运动方式，但是如果步行太多，就会导致膝盖酸痛。这个是正常的。一般是由于膝盖受伤、积液、积血等原因造成的，因此，为了自己的健康着想，最好还是尽量去医院做一下X光检查。这样可以帮助你快速找到发病的原因，以后可以多加注意。
膝盖疼痛可能是由风湿病、拉伤、扭伤或滑膜炎引起的。应具体检查风湿及X线检查。膝关节由股骨内侧髁、外侧髁、胫骨内侧髁、外侧髁以及髌骨组成。它是人体最大的关节，结构最复杂，受伤的机会也很多。
老年人膝盖疼痛是怎么回事？老年人膝盖疼痛的原因：通常是骨关节炎。骨关节病又称骨关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎、退行性关节炎、肥厚性关节炎等，是一种以关节软骨退变和继发性骨病为主要变化的慢性关节疾病。高质量增长。
走路的时候膝关节疼，不走路的时候就不疼了。这种情况就给我们暗示，问题很可能是关节软骨或者半月板的损伤，因为如果是痛风这样的问题，患者就会患上这种问题。疼痛通常与活动无关。在关节软骨磨损的早期阶段，患者的症状往往不是特别严重。一般劳累时会有轻微疼痛，休息后即可缓解。
不注意保暖。现在有很多年轻人不太注重保暖。天冷的时候她们还是选择露出膝盖。到了一定年龄后，就会出现腿冷的情况。如果长期不注意膝盖保暖，或者长期让膝盖处于潮湿的环境中，冷空气就会侵入体内，积聚在膝盖内，就会引起膝盖疼痛。
老年人膝盖疼痛的主要原因是在这个过程中人体骨骼中的钙快速流失而导致人体骨骼酸痛。因此，老年人补钙就成了最关键的事情。补钙补锌的方法有很多，最常见的就是服用钙片。因为孕妇钙片的钙含量非常高，给老年人服用也很方便。
1、注意补充钙质和维生素，协助膝盖吸收。对于膝关节炎疼痛剧烈的患者，可以服用口服非甾体抗炎药来改善膝关节炎润滑液异常的症状；还可以定期进行关节腔抽吸和透明质酸钠注射，以改善膝关节环境，缓解疼痛。运动疗法：简单的运动可以调节全身的新陈代谢，改善骨骼的血液循环，增加外力对骨骼的冲击，从而缓解骨质疏松。
2、注意膝关节保暖。长裤和护膝可以很好地保护膝关节的温度。太冷的温度会使膝关节产生炎症，从而可能损伤膝关节，进一步加深对膝关节的损伤。合脚的鞋子其实非常重要。一双合脚的鞋子不仅能让你在行走和运动时感觉舒适，还能减少对膝盖的冲击和压力。
3、膝关节是人体重要的承重关节。如果经常感觉膝盖明显疼痛，可能与骨关节炎有关。骨关节炎多发生于中老年人。主要是关节或骨骼退化引起的一系列不良反应。随着年龄的增长，人体所有器官都会不同程度地衰老。膝关节最先老化的部分是髌骨和股骨滑轮之间的关节软骨。
4、平时的运动量很小，膝盖部位的血液循环不顺畅，长期会造成膝盖疼痛和潮湿的环境。有些人的膝关节受天气变化影响，关节内出现积液或发育畸形，从而出现疼痛。少数中老年人体重过重，不注意腿部保养，会引发关节炎、膝关节肿胀、疼痛。有些中年人患有肿瘤，会引起疼痛。
5、对于骨关节炎，可以使用1-2种非甾体类或抗风湿类药物，配合活血化瘀的中药，有很好的镇痛作用。对于关节肿痛严重者，可考虑局部封闭或关节内注射醋酸，但应注意不要滥用，以免引起类固醇性骨关节炎。老年人膝关节疼痛的主要临床表现是关节疼痛，活动时发生，休息后消失或好转。
6、内因主要是肝肾不足，筋骨无力：脾失运化，水湿不能化；络脉不通，痰浊内阻，外伤可能是跌打损伤，外感风寒或晒伤。长期劳损，或中毒感染。内因与外因相互作用，导致水湿凝滞于筋骨，络络不通，筋骨失养，导致关节肿痛，反复发作。
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